在使用Win10/11系统的过程中，C盘作为系统盘，常会因临时文件堆积、缓存残留、休眠文件占用等问题逐渐“变红”，不仅影响系统运行速度，还可能导致软件安装、系统更新失败。本文整理了3类实用清理方法，涵盖手动删除冗余文件、命令行高效操作、系统工具深度清理，适用于不同电脑基础的用户，帮你安全释放C盘空间，让系统重回流畅。
一、手动清理核心路径：精准删除“隐形垃圾”
有些冗余文件存放在系统特定路径中，手动删除无需依赖工具，且能快速释放空间，尤其适合清理“临时文件”和“更新缓存”，操作前需注意：仅删除路径下的文件，不要删除文件夹本身，避免破坏系统正常运行。
1. 清理用户临时文件（释放1-10GB常见）
临时文件是软件运行、网页浏览时产生的“一次性文件”，长期不清理会大量占用空间，路径如下：
打开资源管理器，在地址栏输入：C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp（“你的用户名”需替换为当前电脑登录账号名称，如“Admin”“ZhangSan”）；进入Temp文件夹后，按「Ctrl+A」全选所有文件，右键选择“删除”；若提示“部分文件正在使用，无法删除”，点击“跳过”即可（正在使用的临时文件会在电脑重启后自动释放，后续可重新清理）。
2. 清理Windows更新缓存（释放2-20GB常见）
Windows系统更新后，会在“SoftwareDistribution”文件夹中保留安装包缓存，更新完成后这些文件便失去作用，清理路径：
打开资源管理器，输入路径：C:\Windows\SoftwareDistribution\Download；进入Download文件夹后，全选所有文件并删除（若提示“文件被占用”，可先重启电脑，再重复操作，避免系统更新服务占用文件）；此操作不会影响已安装的系统更新，仅删除安装包残留，安全性极高。
二、命令行高效操作：1行代码释放休眠文件空间
Win10/11默认开启“休眠功能”，会在C盘生成与内存容量相同的“休眠文件（hiberfil.sys）”，若你很少使用休眠模式（更常用“关机”“睡眠”），可通过命令行关闭该功能，直接释放几十GB空间（内存越大，释放空间越多）。
操作步骤（需管理员权限）：
按下「Win+R」打开“运行”窗口，输入“cmd”，然后按「Ctrl+Shift+Enter」，以“管理员身份”打开命令提示符（若直接打开cmd，会因权限不足执行失败）；在命令行窗口中输入代码：powercfg -h off，按下回车；无需额外操作，命令执行后会立即关闭休眠功能，并自动删除C盘根目录的“hiberfil.sys”文件；若后续想恢复休眠功能，只需在管理员cmd中输入：powercfg -h on，即可重新开启（会再次生成休眠文件，占用C盘空间）。
注意：睡眠模式（合上笔记本盖子默认触发）与休眠功能不同，关闭休眠不影响睡眠，睡眠模式仅占用少量内存，不会在C盘生成大文件。
三、系统自带工具：Disk Cleanup深度清理（兼顾安全与全面）
Windows自带的“磁盘清理（Disk Cleanup）”工具，能识别系统中的冗余文件（如回收站文件、错误报告、缩略图缓存等），且会自动过滤重要系统文件，避免误删，适合新手使用。
详细操作步骤：
打开命令行（无需管理员权限，按下「Win+R」输入“cmd”回车即可），在窗口中输入：cleanmgr，按下回车；弹出“磁盘清理：驱动器选择”窗口，默认选择“C:”（系统盘），点击「确定」（若需清理其他磁盘，可手动选择对应盘符）；工具会自动扫描C盘中可删除的文件，扫描完成后，在“要删除的文件”列表中，勾选所有选项（默认已勾选部分文件，建议全选，均为安全可删的冗余文件），常见可清理文件包括：
回收站：已删除但未清空的文件，清理后无法恢复（需确认无重要文件再勾选）；临时文件：系统和软件生成的临时缓存，清理后不影响使用；Windows错误报告和反馈诊断：系统出错时生成的日志文件，无实际使用价值；DirectX着色器缓存：游戏和图形软件的临时缓存，重新运行软件会自动生成；传递优化文件：系统更新时的临时下载文件，更新完成后可删除；
勾选完成后，点击「确定」，弹出“确定要删除这些文件吗？”提示，点击「删除文件」，工具会开始清理；若想进一步清理系统文件（如旧系统备份、Windows更新残留），可在扫描完成后点击「清理系统文件」按钮，工具会重新扫描并显示更多可清理的系统文件，重复步骤3-4即可（此操作可额外释放5-30GB空间，视系统使用时长而定）。
四、清理后验证与注意事项：确保系统安全+空间不反弹
验证清理效果：清理完成后，打开“此电脑”，右键点击“C盘”选择“属性”，在“常规”选项卡中查看“已用空间”，对比清理前的数值，确认空间已释放；避免误删重要文件：
手动清理时，仅操作本文指定的“Temp”和“Download”路径，不要随意删除C盘根目录、“Windows”“Program Files”文件夹中的其他文件；使用“磁盘清理”时，若“回收站”中有重要文件，需先恢复再清理，或取消勾选“回收站”选项；
定期清理习惯：建议每1-2个月清理一次C盘，避免冗余文件堆积，尤其在系统更新后、安装大型软件后，可及时清理残留文件；进阶空间优化：若清理后C盘空间仍紧张，可将“桌面”“文档”等默认存储路径迁移到其他磁盘（如D盘），具体操作：右键点击桌面“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“环境变量”，修改“用户变量”中的“Desktop”“Documents”路径，选择其他磁盘的文件夹即可。
通过以上3类方法，可安全释放C盘10-50GB空间（视系统使用情况而定），且操作均基于Windows自带功能，无需安装第三方软件，兼顾安全性和便捷性。若你是电脑新手，建议优先使用“磁盘清理（cleanmgr）”工具；若追求高效释放空间，可搭配“命令行关闭休眠”和“手动清理临时文件”，让C盘告别“爆红”，系统运行更流畅。