看完前面幾篇，你可能已經學會了「為什麼要玩」、「怎麼設計」、「要注意什麼」…那接下來，當然就是：直接玩給牠看！
這篇幫你精選出 5 種適合在家或戶外就能玩的實用遊戲，從新手飼主到資深訓練控都能找到樂趣。每一種遊戲都搭配訓練目的、挑戰等級與玩法重點，讓你一眼看懂、馬上實踐！
🍼 1. 碰瓶子挑戰：讓狗狗學會「專注」、「指令反應」適合對象
所有年齡狗狗，尤其是初學者
訓練目的
強化指令理解、提升目標專注力
挑戰等級
⭐☆☆☆☆（新手入門）
怎麼玩？放 1~3 個空瓶在地上在瓶子前方放一顆零食（可藏一顆在瓶底增加難度）。鼓勵狗狗用鼻子或爪子碰倒瓶子，即可獲得獎勵。進階玩法：加入「碰」、「等」、「指定瓶子」等指令。 ✅ 小技巧：瓶子不一定要塑膠瓶，也可以改成紙杯、玩具筒，多樣材質提升專注挑戰！
🌬️ 2. 大風吹：打造「社交自信」與「減敏」的神隊友適合對象
容易怕生或需要多與人互動的狗狗
訓練目的
增進人狗間信任、建立社交正面經驗
挑戰等級
⭐⭐☆☆☆（適合進階練習）
怎麼玩？飼主與朋友（或家人）圍成圈，每人手上準備零食。一開始只有飼主餵食，狗狗建立規則感。逐步加入「換位置」機制，讓狗狗前往不同人那裡獲得獎勵。進階玩法：中途加入狗狗「不熟悉但友善」的人，練習減敏。 ✅ 小技巧：這遊戲特別適合怕阿公阿嬤、怕小孩的狗狗，在遊戲中漸進式認識新的人。
💃 3. 人體敏捷挑戰：加強「身體協調」、「與飼主連動感」適合對象
活潑型狗狗，或容易興奮但沒方向的狗狗
訓練目的
建立身體控制、培養互動默契
挑戰等級
⭐⭐⭐☆☆（進階互動型）
怎麼玩？飼主以雙腿形成「障礙物」（如站姿開腿、坐姿但彎著膝蓋等）。引導狗狗穿越、繞行、或停在其中。配合指令：「過」、「停」、「等」、「轉圈」等。進階玩法：串連多動作變成「人體迷宮」或「字母排字遊戲」。✅ 小技巧：此類遊戲也很適合多人參與（例如全家一起排出障礙空間讓狗走），凝聚感情又好玩！
🧠 4. 氣味迷宮：刺激「嗅覺搜尋」與「冷靜專注」適合對象
所有狗狗，特別是容易緊張或無聊型
訓練目的
消耗腦力、穩定情緒、增加自我解決能力
挑戰等級
⭐⭐☆☆☆～⭐⭐⭐⭐☆（可依難度調整）
怎麼玩？利用家中空盒、紙袋、棉被捲成迷宮格子。把零食藏在某些格子中，讓狗狗自己搜尋。進階玩法：結合燈光（暗光）、不同氣味物體、限定時間挑戰。✅ 小技巧：這個遊戲能有效幫助情緒高敏感的狗狗，在興奮或焦慮狀態中「冷靜下來」。
🎯 5. 123 木頭人：訓練「衝動控制」與「聽從指令」適合對象
衝太快、叫不停的狗狗
訓練目的
增強自我控制力、改善散步狀況
挑戰等級
⭐⭐⭐⭐☆（訓練性高）
怎麼玩？指定動作如「停」、「坐」、「等」當成「木頭人」指令。飼主在前方說「123木頭人」，狗狗必須停住不動。若成功，立即獎勵；若提前動作，就重新來一次。進階玩法：加入「走三步停兩步」、「加上干擾聲音」等情境。✅ 小技巧：也非常適合應用在上樓梯、過馬路或散步時的「緊急停」練習！
🎁 BONUS：如何幫狗狗挑選「最適合牠」的遊戲？狗狗特質
推薦遊戲
活潑衝動
人體敏捷、木頭人遊戲
怕生焦慮
大風吹、氣味遊戲
容易分心
碰瓶子挑戰、聲音節奏遊戲
體力不佳
氣味迷宮、輕度碰觸遊戲
🐾 結語：邊玩邊進步，才是最棒的互動練習！玩遊戲不是「要牠變聰明」或「管牠有沒有表現好」，而是給牠一個充滿趣味與安全的互動空間。當狗狗透過遊戲感受到信任、被理解，牠自然就會更專注、更穩定、也更願意學習。 記得從簡單開始，慢慢加入難度與創意，你和狗狗的生活就會充滿「玩出來的好感情」！🎉